育児ストレスカウンセラーによる子育ての悩みイライラ解消
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タグ : 初めての育児

子育てにイライラして怒りたくないのについ頭ごなしに怒っちゃう。怒ってしまったらやること。

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 子どもを怒ってしまって自己嫌悪・・・ というお話は本当に多いですよ。 こんなに怒りたくないのに、なんで怒ってしまうんだろう。 こんなに怒りっぽくなかったはず …

ママは怒った

保育士辞めたい!そんな先生たちのためのメルマガを現在作成中です。

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 前回保育士を辞めたいと思っている現役保育士さん向けの記事を書いたところ、たくさんのアクセスをいただき、大変うれしく思っています。それと同時にこんなにも「辞め …

赤ちゃんと輪投げで遊ぶ保育士

登園をしぶってグズグズ・・・毎朝格闘しているあなたへ

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 新年度が始まって、お子さんが保育園や幼稚園に行き出して どうでしょうか?すんなり行っていますか?   心配したほどぐずらなかったという子もいますし 初日から毎日泣いて登園して …

桜と肩車される男の子

ネガティブな影響を避け、自分に必要な情報を集めて活かす方法とは?

育児ストレス悩み相談室の若狭です。(プロフィールはこちら) メディアの影響と自殺の関係について ”ウェルテル効果”と”パパゲーノ効果”というものがあると 以前にもお伝えしました。   ウェルテル効果は 有名人の …

パソコンで作業する

怒りたくないのに怒ってしまうあなた必見!アンガーマネジメントって?

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 アンガーマネジメントというものがあります。 怒りの感情をコントロールすることを言い、 できるだけ怒らないで子育てしたい!というパパ・ママの味方。と言えます。   怒りというか …

パパゲーノ効果~メディアにはいい影響もあるけど見極めが必要

育児ストレス悩み相談室の若狭です。(プロフィールはこちら) 以前「ウェルテル効果」と「パパゲーノ効果」について書きました。 報道があなたをネガティブにする?ウェルテル効果とパパゲーノ効果とは ウェルテル効果とは、著名人の …

テレビを見る

ほめ言葉でモチベーションが下がる!?アンダーマイニング効果とは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 報酬を与えるとモチベーションが下がる!? 動画での説明した通り、自分が好きで自ら進んで取り組んでいることに報酬を与えてしまうとかえってモチベーションダウン …

転勤や異動の時期に役立つメラビアンの法則って?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 年が明けてようやく落ち着いてきたかと思いきや 徐々に迫ってくるのが転勤や異動の内示。 まだ1月ではありますが、早い会社では2月から新体制になりますね。   転勤も大変で …

チームで会議

いつか手をあげてしまいそうで不安なあなたへ。虐待加害者にならないために・・・

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 ちょっと重い話ですがスルーしないで読んでいただきたい 子ども虐待の話。 テレビのニュースで虐待の話を聞くと 悲しい気持ちになると同時に 「自分はどうなんだろうか・・・」と 疑問を …

匿名だからこそ、顔が見えないからこそ、本音が言える

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 新年早々、嬉しい体験談を頂きました!! 専門カウンセラーをしているボイスマルシェにて カウンセリングを受けていただいた方からの感想です。   ”育児や家庭でのイライラに …

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