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夢を分析すると自分の知らない潜在意識が見えてくる!!

パパママ悩み相談室の若狭です。 ものっすごく不謹慎なお話をしますが、よく殺人事件の夢を見ます。 事件に出くわすパターンが多いですね。 あとは犯人に追われたりとか。 本当に不謹慎ですよね。   以前にも何度か触れ …

産後うつは放っておかないで!つらくなる前に頼れる人を見つけておこう!!

パパママ悩み相談室の若狭です。 産後うつについての情報を見ていると 少しだけ間違った情報も紛れ込んでいるので気を付けて欲しいなと思います。   まず、ホルモンのバランスのせいで起こるという話が頻繁に聞かるのです …

登園をしぶってグズグズ・・・毎朝格闘しているあなたへ

パパママ悩み相談室の若狭です。 新年度が始まって、お子さんが保育園や幼稚園に行き出して どうでしょうか?すんなり行っていますか?   心配したほどぐずらなかったという子もいますし 初日から毎日泣いて登園してると …

子どものトラブル!どちらが悪いか。どちらが正しいか。そんなことにこだわりすぎてない?

パパ&ママの悩み相談室の若狭です。 昨日「劇場版名探偵コナン ゼロの執行人」を観に行ってきました。 公開初日の朝一に。 え?今日パパとママに役立つ話しないの??? と、思われた方!すみません!!ちゃんと子育てに関連する話 …

ちょっとした空き時間にできちゃう♪簡単リラックス法をご紹介

パパママ悩み相談室の若狭です。 新年度始まって最初の土曜日。 土日休みの方はやっとゆっくり♪というかんじでしょうか。 新年度って何かと疲れますしストレスを感じやすいですよね。 今日は忙しい新年度にぴったりな ちょっとした …

悩みから抜け出せない人は○○のことばかり考えている!?

パパママ悩み相談室の若狭です。 悩み事があって、毎日モヤモヤしていて そのモヤモヤから抜け出すことができずに苦しい!! そういうとき、もしも可能なら外に目を向けてみます。   悩むこと自体は私はいいことだと思っ …

安心して子育てできる方法は子どもを預けること以外にもある!!

パパママ悩み相談室の若狭です。 私は元保育士であることはプロフィールやらこれまでのブログやらで 書いているのですが 最近話題の保育士不足や保育園不足、待機児童問題などなど 様々な子どもを取り巻く問題が浮き彫りになっている …

産後うつの精神的なサポートのためにパパにしてもらいたいこと

パパママ悩み相談室の若狭です。 今日はとてもわかりやすくていい動画を見つけたのでシェア!! 産後うつのココロの支え方ということで産婦人科医の先生のお話です。 3分以内に終わるので一度見てみていただけるとうれしいです! & …

手軽に始められる写経で癒し効果を得よう!!

パパママ悩み相談室の若狭です。 最近「写経」をはじめてみました!! といっても、お寺に行くわけではなく自宅で書いています。 お手本をなぞって書けるタイプなので、漢字が苦手でも大丈夫です。 とにかくひたすら書いていくかんじ …

ワーキングマザーのための新メニューのモニターを募集しています!

モニター募集のお知らせです。 今回カウンセリングの新メニューとして 『ワーキングマザーのための時間管理セッション』 をプレリリースすることにいたしました。   こちらのメニューは忙しいママから聞かれる 「自分の …

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心理カウンセラー 若狭 春奈


保育士の経験を経て心理カウンセラーとなる。
保育園で子どもを保育しているだけでは、本当の意味で子育て支援ができていないと感じる。パパとママが元気になることで子どもも元気になる!パパとママの心をケアすることで未来を担う子どもたちをサポートするという理念のもと、活動をしている。



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