自信をなくしたパパとママのための自信回復セッション
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タグ : カウンセリング

子どもがいるなら思いっきり冬の遊びを満喫してみるのがおススメ

パパママ悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 私が住んでいる秋田市は今日ついに雪が積もりました!! といってもさらっとですけどね。 秋田生まれ秋田育ちの私でも何年たっても雪に慣れません。 雪国の人は寒さに強 …

12月16日きらきら工房に出店します

パパママ悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 今日から12月!!今年も残すところ1カ月です。 早いですね~! 冬になるとご相談が増えるように感じます。 秋田は特に、冬になるとカラっと晴れる日が減ります。 減 …

私は高所恐怖症の心理カウンセラーです。不安障害、パニック障害は克服することが可能なんだよ!

パパママ悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 前回下記の記事で私が高所恐怖症であることをチラっと書きました。 きらきら工房@セリオンに出店。カウンセリングをしてきました!! 出店したイベントの会場となってい …

きらきら工房@セリオンに出店。カウンセリングをしてきました!!

パパママ悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 11月18日(日)にきらきら工房に出店してきました!! 場所は秋田市の道の駅あきた港。セリオンっていうと秋田の人はわかりますよね。 すぐ目の前が港なので、当日は …

なんでアドバイスしないの?カウンセリングの謎

パパママ悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) みなさんはカウンセリングにどんなイメージをお持ちですか? 催眠術とかで心の中を見てくれそう 優しく話を聞いてくれそう 的確なアドバイスがもらえそう などなどいろ …

子どもがかわいいことと子育てが疲れることは別問題。子どものお世話は〇〇と同じくらいの負荷だった!!

パパママ悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 秋田市ファミリーサポート協力会員の連絡会に行ってきました。 今日の連絡会ではコグニサイズという 認知症予防のための頭と身体を使ったエクササイズを教わりました。 …

秋田の方は11月18日のきらきら工房でお試しカウンセリングが受けられます!!

パパママ悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) もうすぐ「きらきら工房」がやってきます!! ハンドメイド販売や癒しのブースなどの出店イベントです♪ 私もカウンセリングのブースを出します。 【きらきら工房】 日 …

5人に1人が不眠症!?眠りたいのに眠れないというあなたへ

パパママ悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) よく眠れない・・・そう感じることはありますか? 睡眠不足は日中の活動に影響するだけではなく、心にも影響するもの。 睡眠不足は自律神経の働きを乱してしまうため、体 …

子どもへ影響ばかり気にするよりもっと大切なことがある!!

パパママ悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 子どもに音楽を聞かせる時、習い事を始める時、テレビを見せる時、 子どもにどんな影響があるか・・・とアレコレ考えませんか? 子どもに悪影響を及ぼすモノだったら与え …

11月18日きらきら工房に出店します。3つのメニューから選べるよ!

11月18日(日)10:00~15:30 道の駅 あきた港 きらきら工房に出店します! いよいよ来月に迫ってきました。 今回のメニューは3つ。 ・ストレスチェック&カウンセリング 20分 チェック表を使って今のあなたのス …

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