秋田で託児のできるカウンセラー
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タグ : SNS断ち

SNS疲れ・依存を感じたら意志とか気合いの問題じゃなくてSNS断ちが一番おススメ!

SNS依存をしてしまうと様々な心の危機があるよっていうお話をしていますが、もはやSNS依存してしまったらどうしたらよいか・・・。それはね、私はもうSNS断ちが一番手っ取り早くて効果的だと思うんですわ。 いや、でもSNSに …

スマホで検索する女性

SNS断ちは本当に心の危機を救ってくれた!あなたの心は大丈夫?

育児中(であってもそうじゃなくても)地味にストレスを感じるのがSNSという便利なツール。SNSは情報を手軽に入手できるし、気の合う友達を見つけられるしすごく楽しい面もある。 でもイライラしたりモヤモヤすることも実際には多 …

パソコンで作業する

SNS断ちをしてもうすぐ一か月。みなさんに共有したいことがたくさんあります!

SNS断ちを実行して早くも一か月が経とうとしています。あっという間の一か月でした。本当に。なんかちょっとさみしくなってきました(笑)実はそのくらい快適な時間を過ごせていたんです。 SNSによるメンタルへの影響とは SNS …

SNS断ちして一週間。忙しければSNSは全く気にならない!?

5月1日からSNS断ちをすると宣言をして、実際に今SNSを中断しています。もうすぐ一週間というところですね。そんなわけでここまでの途中経過をお話します。 忙しいとSNSは普通に忘れる 5月1日に日付が変わる前に、まずスマ …

スマホで検索する女性

SNSがメンタルヘルスに影響してる!?SNS断ちして実験してみることにしました

もうすぐ平成が終わります。平成最後の○○っていうフレーズ流行りましたね~。ちなみに平成最後の日である4月30日は私の誕生日!!35歳になります!ついにアラフォーです♪ そんな節目に新たな一歩を踏み出すことにしました! S …

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