タグ : 秋田
「ダメ」って禁止するほど逆効果に！？カリギュラ効果とは
2019-01-11 心理学のおはなし
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 以前もブログに書いたことがありますが今日は カリギュラ効果のお話です。 禁止されると破りたくなるカリギュラ効果 ダメって言われるとやりたくなる。 禁止される …
思い込みで痛みが消えちゃう！？プラシーボ効果とは？
2019-01-11 心理学のおはなし
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） プラシーボ効果をご存知ですか？ これは有名だから聞いたことある人も多いと思います。 簡単に言うと「思い込みの効果」です。 ビタミン剤も薬のように効いちゃうプ …
赤の他人なら気遣いしなくても大丈夫！！HSPの人ほどカウンセリングを利用した方がいい理由3つ
2019-01-09 HSP
私がHSPであることは以前もお話していますが もしかしたら自分も？と感じるのなら HSP傾向のある人ほどカウンセリングを 利用することをおススメします！！ その理由はHSPの特徴に関係しています。 ①人に気を遣う HSP …
練習は裏切らないけど実践が大事！！場数を踏んで実力を付けよう！
2019-01-05 春奈の日常
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 年末年始と言えばスポーツも盛り上がりますが、 秋田では高校サッカーがとても盛り上がりました。 33年ぶりのベスト８に進んだということで 秋田のサッカーもレベ …
2019年 新年のご挨拶です
2019-01-01 春奈の日常
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 新年あけましておめでとうございます！！ 新年のご挨拶をなんと！音声にて公開しました！！ 下記URLから視聴できます。 https://u8kv3.app.g …
表舞台から裏方への転身。それはとても素敵な選択。
2018-12-29 春奈の日常
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 今日は特番で「8時だJ」が放送されますね。 ママ世代の方、観ていたという人多いのではないでしょうか？ もちろん私もどハマりしていた一人(笑) ジャニーズJr …
掃除もストレスも溜めないでこまめに発散！！掃除をすると心もスッキリ！！
2018-12-26 ストレス対処法
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 年末といえば大掃除！！ みなさん大掃除はどうされてますか？ 普段の家事をこなすのでもいっぱいいっぱいなのに 大掃除なんかやってられない！！ そう思いませんか …
クリスマスの本当の意味知ってる？
2018-12-23 春奈の日常
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 私は秋田県の聖園短大の卒業なのですが キリスト教の学校なんですよ。 だからクリスマスにはミサが行われていました。 クリスマスって「キリストのミサ」っていう意 …
サンタの正体はいつどうやって子どもに伝える？？？
2018-12-23 春奈の日常
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 明日はいよいよ（？）クリスマスイヴですね。 お子さんのいらっしゃる方はプレゼントの用意OKですか？ サンタさんの正体をいつどうやって明かすのか？ という地味 …
え？こんなに簡単！？ハッピーホルモンが分泌される方法とは？
2018-12-21 ストレス対処法
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 今日もお疲れの皆さん。今日一日でどのくらい笑いましたか？ 大人になると笑う回数ってすごく減りますよね。 学生時代は些細なことでよく笑っていたのに。 笑うのっ …
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