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タグ : 秋田

「ダメ」って禁止するほど逆効果に!?カリギュラ効果とは

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 以前もブログに書いたことがありますが今日は カリギュラ効果のお話です。 禁止されると破りたくなるカリギュラ効果 ダメって言われるとやりたくなる。 禁止される …

思い込みで痛みが消えちゃう!?プラシーボ効果とは?

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) プラシーボ効果をご存知ですか? これは有名だから聞いたことある人も多いと思います。 簡単に言うと「思い込みの効果」です。 ビタミン剤も薬のように効いちゃうプ …

赤の他人なら気遣いしなくても大丈夫!!HSPの人ほどカウンセリングを利用した方がいい理由3つ

私がHSPであることは以前もお話していますが もしかしたら自分も?と感じるのなら HSP傾向のある人ほどカウンセリングを 利用することをおススメします!! その理由はHSPの特徴に関係しています。 ①人に気を遣う HSP …

寄り添いながら話を聞く女性

練習は裏切らないけど実践が大事!!場数を踏んで実力を付けよう!

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 年末年始と言えばスポーツも盛り上がりますが、 秋田では高校サッカーがとても盛り上がりました。 33年ぶりのベスト8に進んだということで 秋田のサッカーもレベ …

日記をつける女性

2019年 新年のご挨拶です

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 新年あけましておめでとうございます!! 新年のご挨拶をなんと!音声にて公開しました!! 下記URLから視聴できます。 https://u8kv3.app.g …

表舞台から裏方への転身。それはとても素敵な選択。

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 今日は特番で「8時だJ」が放送されますね。 ママ世代の方、観ていたという人多いのではないでしょうか? もちろん私もどハマりしていた一人(笑) ジャニーズJr …

新しい扉を開ける

掃除もストレスも溜めないでこまめに発散!!掃除をすると心もスッキリ!!

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 年末といえば大掃除!! みなさん大掃除はどうされてますか? 普段の家事をこなすのでもいっぱいいっぱいなのに 大掃除なんかやってられない!! そう思いませんか …

クリスマスの本当の意味知ってる?

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 私は秋田県の聖園短大の卒業なのですが キリスト教の学校なんですよ。 だからクリスマスにはミサが行われていました。 クリスマスって「キリストのミサ」っていう意 …

サンタの正体はいつどうやって子どもに伝える???

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 明日はいよいよ(?)クリスマスイヴですね。 お子さんのいらっしゃる方はプレゼントの用意OKですか? サンタさんの正体をいつどうやって明かすのか? という地味 …

サンタクロースに抱っこされる子ども

え?こんなに簡単!?ハッピーホルモンが分泌される方法とは?

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 今日もお疲れの皆さん。今日一日でどのくらい笑いましたか? 大人になると笑う回数ってすごく減りますよね。 学生時代は些細なことでよく笑っていたのに。 笑うのっ …

笑顔で楽しそうな女の子
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