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育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら）

年末年始と言えばスポーツも盛り上がりますが、
秋田では高校サッカーがとても盛り上がりました。

33年ぶりのベスト８に進んだということで
秋田のサッカーもレベルが上がってきたことを
証明してくれたんじゃないかなと思います。

今日の中継で実況と解説の方が話していたのですが
この大会を通じて選手が成長している
と、監督さんがおっしゃっていたんだそうです。

これ、とても大事！！！

練習が大事なのは言わずもがな。
練習でがんばった経験はきっと力になる。
でも実はもっと大事なのが
実践を積む、場数を踏むっていうこと。

練習して、勉強して、納得いく仕上がりになったら
披露しよう！と思っていると
いつになってもその日はやって来ないの。

まずやってみる。
やりながら練習する、勉強する。
その方が成功に近くなります。

私も東京で劇団に入っていた頃、
全然練習量が足りなかったし
実力もなかったんだけど
実際に舞台に立つ機会を頂いたことで
徐々に実力がついていったと思う。

「板につく」っていう言葉があるけど
あれって舞台役者が場数を踏んで
成長した姿のことを言ったのが初めらしいです。
舞台のことを”板”って呼ぶんですよ。
ちなみに幕が上がる前に
あらかじめ舞台上にスタンバイすることを
「板つき」といいます。

話はそれましたがとにかく実践することが大事。
実践しながら学ぶんですよ。

保育士になった時もつくづく思いましたが
学生時代よりも保育士になって働いてからが
いっちばん勉強でしたよ！！

練習も勉強も無駄にはなりません。
でも実践して場数を踏む方が断然吸収が早いです。

みなさん、2019年がはじまりました。
今年から新しいことをはじめようと思っているあなた！！

迷って考えて準備期間を設けようと思っているなら
もうやってしまいましょう！！

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら）

私は秋田県の聖園短大の卒業なのですが
キリスト教の学校なんですよ。
だからクリスマスにはミサが行われていました。
クリスマスって「キリストのミサ」っていう意味です。

シスターが授業をしたりキリスト教についても学びます。
だからといって学生もキリスト教に入っているかというと
そんなことはありません。
私も無宗派です。

キリスト教の考え方に基づいて
保育について学ぶ・・・というかんじでしょうかね。

おかげさまで聖歌をたくさん覚えましたから
結婚式に参列した時も大きな声で自信を持って
聖歌を歌えていますね♪

シスターはみなさん本当に優しくていい方ばかりでした。
もうね、話し方が柔らかくて癒されるんですよ。

何を話しても優しく受け止めてくれる
まさに母のような存在じゃないでしょうか。
でもシスターって神様と結婚している方なので
実際にお子さんはいないんですよ。

私も話しているだけで癒される
そんなカウンセラーを目指したいと思っています。

でもそういう特殊な短大でしたし
当時は女子大でしたから（今は共学）
いわゆるキャンパスライフってやつを
味わってみたかったな(笑)

クリスマスにワイワイするたびに
短大時代の厳かな本当のクリスマスを思い出します。
なつかしいですね～。

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら）

明日はいよいよ（？）クリスマスイヴですね。
お子さんのいらっしゃる方はプレゼントの用意OKですか？

サンタさんの正体をいつどうやって明かすのか？
という地味だけどどの家族も通過する悩みがありますよね(笑)

自分が子どもの頃を思い出すと・・・
我が家はサンタさんにお願いしたいプレゼントを
まずは母親に申告するんですね。
なんと、母がサンタさんの電話番号を知っているので
前もってサンタさんに連絡してくれるって言うんですよ(笑)
すごくないですか！？

そしてクリスマスイヴの夜に
サンタさんへの手紙を枕元に置いて
寝ている間にプレゼントを置いてくれるっていうシステム。

幼稚園くらいまでは信じていましたね。
具体的にいつから気付いたのかはわかりませんが、
友達とクリスマスについて話すようになると
なんか自然に・・・サンタさんって親なのかなって
気付いていきましたね。

でも気付いてからもしばらくは我が家のシステムに
従って付き合っていました。
私には2つ下の妹がいますから
妹が気付くまでは一緒に楽しんであげないとって
良いお姉さんですよね(笑)

だから私自身は親からサンタさんの正体を明かされることなく
ふわっと消えていったかんじです。
これが理想的だったんじゃないかなって思います。

正解はないと思います。
でも子どもが気付くまで
特に親から離さなくてもいいかもしれません。
まぁ気付いていてもプレゼントは欲しいですけどね！！

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら）

先日、以前働いていた会社の人たちの結婚式に参列してきました。
以前働いていた会社というのが私の場合特殊でして・・・(笑)
芸能プロダクションの所属アーティストの結婚式だったんです。
なかなかそういうつながりの結婚式ってないですからね。

地元秋田を拠点に活動しているタレントさんや
東京で活動している方も多く訪れ、とても華やかな会場でした。
こんな式、二度と参加できないのではないかしら？

余興もすごく豪華で本格的な歌やダンスのステージパフォーマンス。
もはやディナーショーのような余興でした。
ご祝儀の他におひねり渡したいと思ったくらい。
来た人を楽しませたいという新郎新婦の想いが伝わる最高の披露宴でしたね。

大変満足したわけですが、別にそういう披露宴をやれというわけじゃありません。
結婚式や披露宴は新郎新婦のためのものなので
本人が満足すればそれでOKなのだと思います。
ただ、「人を楽しませたい」という気持ちはすごく大事だと思うのです。

アドラー心理学で有名なアドラー先生もおっしゃっていますが
人を楽しませることを考えていると憂鬱な気持ちはなくなっていく。
結局自分の気持ちが内側に向いて自分のことだけを見ていると
だんだん孤独になっていくし、憂鬱にもなっていくんです。

でも自分のことで精一杯なときって人のことなんか構っていられないですよね。
だからこそ、そういうときこそ、
人を楽しませることを考えられようになるといいですね。

ではエンターテイナーは憂鬱になることはないのかと言うと
絶対にそうではありません。
人目にさらされるということはとてもストレスです。
人目を気にすると心がすり減っていきます。
ここを乗り越えることが重要ですし、難しいですよね。

私自身も以前は演劇をやっていて、
いつも「人を楽しませたい」と思ってきました。
そしてその思いが今も根底にあると思っています。

実は楽しい空間に行くことで癒されるというよりは
自分が楽しませる側にいたほうがストレスケアになる。
このことに気付いている人は少ないかもしれませんね。