育児ストレスカウンセラーによる自信回復セッション
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タグ : 相談

自分のペースで進まない!育児のストレスは、子どもの主体性を育んで解消しちゃおう!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 育児ストレスの原因として挙げられるのが、 自分のペースで物事が進まないこと。 本当はご飯の支度だって片付けだってもっと早くやりたい! なのになかなかご飯を …

時間に追われる女性

育児と仕事を両立するために時短勤務がしたい!

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 育児と仕事を両立するために 仕事をフルタイムから時短勤務に変えたい! そう思う方も多いですよね。 でも職場の理解が得られないと 嫌味を言われたり渋られたりす …

生活が子ども中心になって自分の好きなことがわからなくなってしまったパパやママへ

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 子育て中、いかに楽しく過ごせるかって やっぱりパパとママが元気でいることが大切ですよね。 パパもママも自分が好きなことを楽しむ時間があるほうが良い。 でも子 …

育児ストレスで子育てに疲れたらリフレッシュできる方法を見つけてみませんか?

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) カウンセリングルームを設けず、電話相談を受け付けている私ですが 最近イベント出店やワークショップなど みなさんと対面してお話する機会が増えてきました。 短い …

子どもに寄り添うママ

言葉は刃物。知らないうちに相手を傷つけているかもしれません!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 私は名探偵コナンが大好きなのですが、 コナンの映画は名言が多く存在しています。 中でもお気に入りなのが15作目の映画 「沈黙の15分(クオーター)」のセリフです。 ちょっとしたト …

息抜きの仕方がわからない?とっておきの方法を伝授しましょう!!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 ストレスが溜まらないように息抜きが大事だとよく言うけれど・・・ みなさんは上手に息抜きしていますか? 日頃のイライラや落ち込みを明日に引きずらないためには 息抜きをすることが大切 …

癒しの言葉が欲しいとき。言葉のスペシャリストの名言を聞いてみる。シェイクスピア編

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 演劇をやっていた私が高校生の時にハマったのが シェイクスピアの作品。 実際に上演されているのは観たことがないけれど 図書室で戯曲を借りてよく読んでいました。 戯曲って言うのは台本 …

動物と触れ合うと癒されるのには理由があった!!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 日々の疲れを癒したい。そう思うことありますよね。 「癒し」で画像検索するとかっわいいネコちゃんやワンちゃんの画像が わんさか出てきます♡ 特に子猫や子犬の画像は多いですね。 本当 …

大人vs2歳児!パパ・ママを悩ませる最強の年齢とどう向き合う!?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 2歳児になると一気に成長していきます。 保育園ではこの2歳児の保育が特に大変で トイレトレーニング、歯磨き、箸、着替えなどなど 基本的生活習慣で獲得しなければならない項目が やた …

石を拾って遊ぶ子ども

しつけが上手くいかない!難しい1歳児にどうやってしつける???

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 1歳児となると、離乳も終わりよちよち歩きはじめ 観ている方としては危なっかしいけどかわいい♡ そんな時期です。 1歳児になると、早い子はおまるに座って タイミングが合えば排泄でき …

我が道を行く子
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