秋田で託児のできるカウンセラー
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タグ : 相談

SNS疲れ・依存を感じたら意志とか気合いの問題じゃなくてSNS断ちが一番おススメ!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) SNS依存をしてしまうと様々な心の危機があるよっていうお話をしていますが、もはやSNS依存してしまったらどうしたらよいか・・・。それはね、私はもうSNS断 …

スマホで検索する女性

自分がどうしたいのかが大事!私が初めてカウンセリングマインドを活用した時の話

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 私がカウンセリングマインドを学んでいたのが短大生の頃。学校の授業で臨床心理学があり、そこで初めて学びました。 学んだことを活かして保育や保護者支援を行って …

泣きながらカウンセリングを受ける女性

子育てにイライラして一人の時間が欲しい!でも子どもを預けたくないと思ったら

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 子育てにイライラして疲れてもう限界!!って思ったときはやっぱり休養が必要だと私は思います。親だって自分の時間と自分の空間を確保して一人になったり、ゆっくり …

家事育児に疲れうなだれる女性

【動画】子育てにイライラして怒りたくないのに怒っちゃうときの対処法

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) イライラしてつい怒ってしまう。気が付くと怒ってばかりで・・・ということが気になっているという方は本当に多いです。今回はこのイライラについての動画です。下の …

子育てにイライラして怒っちゃう!その習慣を断つ方法

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 子育てにイライラして育児ストレスが溜まっていると感じている皆さん。このストレスをどうやったら発散できるのか?また、どうしたらイライラしなくなるのか?と考え …

ママは怒った

誰かに助けて欲しい!子育ての悩みやイライラを解消するのは誰なのか?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です(プロフィールはこちら) よくネットを検索していると、「○○のお悩み私が解決します!」なんていう謳い文句のサイトが多数ありますよね。すごいなぁと思いますよね。 えー、若狭さんも悩みの …

泣きながらカウンセリングを受ける女性

子育てにイライラしたときの解消法を知りたい!手っ取り早い方法とは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 育児ストレスと言えば、よくわからないけれどとにかくイライラするという声が多く聞かれます。これが産後のホルモンの変化によるものなのか、子どもが生まれてからイ …

育児と仕事を両立したい人必見!時短勤務を申し出て上手くいった私の話

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 育児と仕事を両立するために 仕事をフルタイムから時短勤務に変えたい! そう思う方も多いですよね。 でも職場の理解が得られないと 嫌味を言われたり渋られたりす …

生活が子ども中心になって自分の好きなことがわからなくなってしまったパパやママへ

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 子育て中、いかに楽しく過ごせるかって やっぱりパパとママが元気でいることが大切ですよね。 パパもママも自分が好きなことを楽しむ時間があるほうが良い。 でも子 …

育児ストレスで子育てに疲れたらリフレッシュできる方法を見つけてみませんか?

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) カウンセリングルームを設けず、電話相談を受け付けている私ですが 最近イベント出店やワークショップなど みなさんと対面してお話する機会が増えてきました。 短い …

子どもに寄り添うママ
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