自信をなくしたパパとママのための自信回復セッション
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タグ : 産後うつ

人生の先輩の「一人で子育てしました」を鵜呑みにしなくても良い!たくさんの人に手伝ってもらおう♪

パパママ悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 育児に関することを全部一人でやらなくちゃ~!と気負っているママがとても多い。というのも、自分の母親や義里のお母さんから「私たちの頃は全部一人でやりました」という …

産後うつかもしれないけどよくわからない。そういうとき誰に聞いたらいいの?

パパママ悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 最近ニュースで産後うつについて取り上げられたようで、このブログも産後うつのページへのアクセスが少し伸びています。 産後うつってホルモンバランスの問題だから産後時 …

産後うつチェックはどう利用したらいいの?

パパママ悩み相談室の若狭です。 私のホームページのメニューに産後うつチェックができるページがあります。 世界的に使用されているチェック表です。 目安ではありますが、チェックをすることの利点があります。 私って産後うつなの …

子育て中の方にこそ電話カウンセリングをおススメしたい!その理由とは?

パパママ悩み相談室の若狭です。 連休も終わり、またあわただしい日常に戻ってきた!という方も多いでしょうか。 大雨が降ったり、真夏日になったり天気も忙しいですね。 体調管理にはお互い十分気をつけていきましょう!! &nbs …

産後うつは放っておかないで!つらくなる前に頼れる人を見つけておこう!!

パパママ悩み相談室の若狭です。 産後うつについての情報を見ていると 少しだけ間違った情報も紛れ込んでいるので気を付けて欲しいなと思います。   まず、ホルモンのバランスのせいで起こるという話が頻繁に聞かるのです …

安心して子育てできる方法は子どもを預けること以外にもある!!

パパママ悩み相談室の若狭です。 私は元保育士であることはプロフィールやらこれまでのブログやらで 書いているのですが 最近話題の保育士不足や保育園不足、待機児童問題などなど 様々な子どもを取り巻く問題が浮き彫りになっている …

産後うつの精神的なサポートのためにパパにしてもらいたいこと

パパママ悩み相談室の若狭です。 今日はとてもわかりやすくていい動画を見つけたのでシェア!! 産後うつのココロの支え方ということで産婦人科医の先生のお話です。 3分以内に終わるので一度見てみていただけるとうれしいです! & …

産後うつにカウンセリングが有効なのはどうして?

パパママ悩み相談室の若狭です。 産後うつチェック、もうお試しいただけましたか? 好評をいただいておりますのでぜひ一度チェックしてみてくださいね。 私って産後うつなのかな?産後うつのチェックができます! さて、その産後うつ …

私って産後うつなのかな?産後うつのチェックができます!

パパママ悩み相談室の若狭です。 なんだか出産してから気持ちが落ち込んだまま。 家事も育児もやる気が起きなくてつらい。 産後うつかな?産後うつってどういう症状なんだろう?   そんなあなたのために産後うつのチェッ …

産後の女性に何が起きているの?産後うつとマタニティーブルーズとは?

パパママ悩み相談室の若狭です。 パパからのお話で「子どもが生まれてから奥さんが変わってしまった」 ママからのお話で「子どもが生まれてから私変わってしまった」 ということがよく聞かれますので 産後、ママには何が起こっている …

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