育児ストレスカウンセラーによる自信回復セッション
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タグ : 新米ママ

言葉は刃物。知らないうちに相手を傷つけているかもしれません!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 私は名探偵コナンが大好きなのですが、 コナンの映画は名言が多く存在しています。 中でもお気に入りなのが15作目の映画 「沈黙の15分(クオーター)」のセリフです。 ちょっとしたト …

家族みんなで今すぐできる。子育てに一番大事な心構えとは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 子育てにとって一番いい環境というのは 何よりも夫婦の仲がいいことだなんて言う人もいます。 それくらい夫婦仲が子育てには影響していると考えられています。   でも実際のと …

癒しの言葉が欲しいとき。言葉のスペシャリストの名言を聞いてみる。シェイクスピア編

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 演劇をやっていた私が高校生の時にハマったのが シェイクスピアの作品。 実際に上演されているのは観たことがないけれど 図書室で戯曲を借りてよく読んでいました。 戯曲って言うのは台本 …

結局のところストレスとは何なのか?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 みなさん!!そもそもストレスってなんなのかご存知ですか? 改めて聞かれるとよくわからなかったりします。 なんとなく体に悪いのはわかるけど・・・ 現代人はストレスが多いって聞くけど …

秋田の子どもはナマハゲとともに育ってるけど・・・子どもの頃の恐怖体験は避けるべき?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 私が住んでいる秋田県は今日初雪が観測されました。 次の日曜は寒気の影響で大雪に注意が必要だとか。 あっというまに冬!!そしてこの冬が長いんです!!   秋田といえばうつ …

秋田のなまはげ

動物と触れ合うと癒されるのには理由があった!!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 日々の疲れを癒したい。そう思うことありますよね。 「癒し」で画像検索するとかっわいいネコちゃんやワンちゃんの画像が わんさか出てきます♡ 特に子猫や子犬の画像は多いですね。 本当 …

子育て中のママも自分の時間を作ることが重要!そのワケは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 子育て中のママが必ずといって言いほどおっしゃるのが 「時間がない!!」というフレーズ。 時間がないというのは、”自分の時間”がないという意味ですね。   子どもが生まれ …

睡眠が重要

なんで「ダメ!」って言っても止めないの?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 子どもが言うことを聞いてくれない!! ダメって言ってるのに何回言っても聞かない!! もう注意するのが嫌になっちゃう!! そんなことありますよね。 私もありました。 「登っちゃダメ …

新米パパ・ママにおススメ。子どもと一緒にストレス発散できる方法!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 ストレスは上手に発散するべきだってわかっているけど 小さい子どもがいるとなかなか趣味にも没頭できないし・・・ そんな新米パパとママに、 子どもと一緒にできるストレス発散法をご紹介 …

新聞紙を握りつぶす子

ドラフト会議に見る親と子のドラマ

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 今年もドラフト会議が終了しました。 毎年楽しみなドラフト会議♪ あれ?私だけでしょうかね。 野球が大好きで高校野球も時間さえあればひたすら見ている私は このドラフトの時期は謎のハ …

グラウンドの野球ボール
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