育児ストレスカウンセラーによる自信回復セッション
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タグ : 新米パパ

ママだけじゃない!パパだって悩んでる。パパの悩み事3つ

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 子育てといったらママの悩みが中心だとお思いでしょうが パパだって悩んでいるというのが現実。 実際パパの悩みにありがちなことをいくつか挙げてみました。   1.ママが疲れている …

憧れのパパになりたい!!なのに存在感ないなんて悲しすぎる・・・

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 私が子どもの頃のことをふと思い出したのですが 良く友達とおままごとをして遊んでいました。 女の子の遊びの定番ですよね。 でも、毎回「お父さんは死んだことにしようね」 というのが決 …

言葉は刃物。知らないうちに相手を傷つけているかもしれません!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 私は名探偵コナンが大好きなのですが、 コナンの映画は名言が多く存在しています。 中でもお気に入りなのが15作目の映画 「沈黙の15分(クオーター)」のセリフです。 ちょっとしたト …

家族みんなで今すぐできる。子育てに一番大事な心構えとは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 子育てにとって一番いい環境というのは 何よりも夫婦の仲がいいことだなんて言う人もいます。 それくらい夫婦仲が子育てには影響していると考えられています。   でも実際のと …

癒しの言葉が欲しいとき。言葉のスペシャリストの名言を聞いてみる。シェイクスピア編

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 演劇をやっていた私が高校生の時にハマったのが シェイクスピアの作品。 実際に上演されているのは観たことがないけれど 図書室で戯曲を借りてよく読んでいました。 戯曲って言うのは台本 …

結局のところストレスとは何なのか

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 みなさん!!そもそもストレスってなんなのかご存知ですか? 改めて聞かれるとよくわからなかったりします。 なんとなく体に悪いのはわかるけど・・・ 現代人はストレスが多いって聞くけど …

子どもの頃の恐怖体験は避けるべき?秋田の子どもはナマハゲとともに育ってるけど・・・

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 私が住んでいる秋田県は今日初雪が観測されました。 次の日曜は寒気の影響で大雪に注意が必要だとか。 あっというまに冬!!そしてこの冬が長いんです!!   秋田といえばうつ …

秋田のなまはげ

動物と触れ合うと癒されるのには理由があった!!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 日々の疲れを癒したい。そう思うことありますよね。 「癒し」で画像検索するとかっわいいネコちゃんやワンちゃんの画像が わんさか出てきます♡ 特に子猫や子犬の画像は多いですね。 本当 …

子育て中のママも自分の時間を作ることが重要

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 子育て中のママが必ずといって言いほどおっしゃるのが 「時間がない!!」というフレーズ。 時間がないというのは、”自分の時間”がないという意味ですね。   子どもが生まれ …

睡眠が重要

なんで「ダメ!」って言っても止めないのか。心理学でご説明します。

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 子どもが言うことを聞いてくれない!! ダメって言ってるのに何回言っても聞かない!! もう注意するのが嫌になっちゃう!! そんなことありますよね。 私もありました。 「登っちゃダメ …

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