タグ : 悩み相談
SNS断ちは本当に心の危機を救ってくれた！あなたの心は大丈夫？
2019-06-07 SNS疲れ
育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 育児中（であってもそうじゃなくても）地味にストレスを感じるのがSNSという便利なツール。SNSは情報を手軽に入手できるし、気の合う友達を見つけられるしすご …
2019年 新年のご挨拶です
2019-01-01 春奈の日常
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 新年あけましておめでとうございます！！ 新年のご挨拶をなんと！音声にて公開しました！！ 下記URLから視聴できます。 https://u8kv3.app.g …
表舞台から裏方への転身。それはとても素敵な選択。
2018-12-29 春奈の日常
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 今日は特番で「8時だJ」が放送されますね。 ママ世代の方、観ていたという人多いのではないでしょうか？ もちろん私もどハマりしていた一人(笑) ジャニーズJr …
育児ストレスで子育てに疲れたらリフレッシュできる方法を見つけてみませんか？
2018-12-01 ストレス対処法
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） カウンセリングルームを設けず、電話相談を受け付けている私ですが 最近イベント出店やワークショップなど みなさんと対面してお話する機会が増えてきました。 短い …
子育てと仕事の両立・・・プロに相談して良かった♪カウンセリング体験談
2018-10-20 体験談
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 今日は私が専門カウンセラーとして所属しているボイスマルシェに寄せられたカウンセリング体験談をご紹介します！！ https://www.voicemarche …
女性専用カウンセリング「ボイスマルシェ」にて新人賞と「妊娠・子育てテーマMVP」を受賞しました！！
2018-09-26 春奈の日常
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 先日、私がカウンセラーとして所属しているボイスマルシェにて「2017年新人賞」と「妊娠・子育てテーマMVP」を受賞しました！！ …
兄弟姉妹がいると子どもとの接し方が難しい！カウンセリング体験談
2018-09-21 体験談
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 今日は私が所属しているボイスマルシェで以前に頂いたカウンセリングの体験談をご紹介します。 体験談はこちらから https://www.voicemarche …
ネガティブ思考が止まらない！！それは○○の癖が原因かも！？
2018-08-21 心理学のおはなし
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 以前、リフレーミングという考え方をご紹介しました。 ネガティブをポジティブに変換する魔法をかけよう！短所が個性に変わるリフレーミングとは リフレーミングとは …
自分のペースで話すことで癒される。カウンセリング体験談
2018-06-21 体験談
育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。（プロフィールはこちら） 今日は私が所属しているボイスマルシェで以前に頂いたカウンセリングの体験談をご紹介します。 体験談はこちらから https://www.voicemarche …
話を聞いてもらうとどうして癒されるの？「話す」ことで「放す」とは?
2018-06-04 カウンセリング活用法
育児ストレス悩み相談室の若狭です。 カウンセリングをしていて一番多い感想が「話していたらだんだん落ち着いてきました」「聞いてもらえたらすっきりしました」というものです。 ただ話すだけ・・・と思われがちですがこれがとても癒 …
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