育児ストレスカウンセラーによる自信回復セッション
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タグ : 心理学

つらいときこそカウンセリングや心理学を学ぶと良い。勉強法は?

カウンセリングや心理学を学んでみたい方のお手伝いができます! 育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 先日、「カウンセリングを学びたい!」というご相談を受けました!いくつになっても勉強したいとい …

子どもの遊びは中断してしまうと余計気になっちゃう!ツァイガルニク効果とは?

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 子どもが遊んでいる最中に「ご飯にしよう」 と声をかけても「まだ遊ぶ~」と言うので ご飯を食べてから続きを遊ぶ約束をしたんだけど 母:散らかってるから片付けち …

パパママとブロックで遊ぶ男の子

ラベリング効果で子どもは大人の思った通りに育っている!?

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) ラベリング効果を知っていますか? 「あなたって優しい人よね」と言われると 言われた通り優しい人になる ラベルを貼られたかのように行動するようになる。 血液型 …

ギャップ萌えでイメージアップ!?ゲインロス効果とは?

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 今日はゲインロス効果についてのお話です。 ゲインロス効果とはプラスとマイナスの変化が大きいほど 相手に強く印象を与えるという心理現象です。 簡単に言うとギャ …

思い込みで痛みが消えちゃう!?プラシーボ効果とは?

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) プラシーボ効果をご存知ですか? これは有名だから聞いたことある人も多いと思います。 簡単に言うと「思い込みの効果」です。 ビタミン剤も薬のように効いちゃうプ …

子育てによくあるダブルバインドという危険なコミュニケーション。子どもを混乱させないためにできることとは?

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) みなさんはダブルバインドと言う言葉をご存知でしょうか? 日本語で言うと二重拘束という意味です。 二つの矛盾したメッセージを受け取った人が その矛盾点を指摘で …

2019年1月29日(火)ワークショップ「心と身体が軽くなるレッスン」を開催します!

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 前回のワークショップが好評だったため、 早々に第二回のワークショップ開催が決定しました!! 「心と身体が軽くなるレッスン」 ◆日時 2019年1月29日(火 …

ストレッチをする女性

ネガティブな影響を避け、自分に必要な情報を集めて活かす方法とは?

育児ストレス悩み相談室の若狭です。(プロフィールはこちら) メディアの影響と自殺の関係について ”ウェルテル効果”と”パパゲーノ効果”というものがあると 以前にもお伝えしました。   ウェルテル効果は 有名人の …

パソコンで作業する

子ども中心の生活で我慢ばかりのみなさんへ。我慢が必要!という常識を疑ってみた

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 みなさんは我慢をしていますか? そりゃ生きていればね、我慢しなきゃいけないこともあるよね。 それって本当にそうでしょうか?常識は疑ってみましょう(笑)   日本って我慢が美徳 …

パパゲーノ効果~メディアにはいい影響もあるけど見極めが必要

育児ストレス悩み相談室の若狭です。(プロフィールはこちら) 以前「ウェルテル効果」と「パパゲーノ効果」について書きました。 報道があなたをネガティブにする?ウェルテル効果とパパゲーノ効果とは ウェルテル効果とは、著名人の …

テレビを見る
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