育児ストレスカウンセラーによる子育ての悩みイライラ解消
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タグ : 初めての子育て

0歳児を子育て中のイライラ!育児ストレスとその対策3つ

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 育児ストレスと一言で言っても、子どもの姿によって様々ですよね。年齢ごとに分けて書いていこうと思います。 ただ、誤解のないようにしたいのですが、乳幼児期は個 …

赤ちゃんに寄り添うママ

先輩保育士から教わった家事を楽にするコツをご紹介!!

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 育児に追われ、家事に追われ・・・時間が全然足りない!! 自分の時間を作りたくても無理!!! そう諦めているあなた。 時間管理に関しては以前も記事を書いてるので そちらも参考にしていただ …

なぜかすれ違ってしまうパパとママ。説明が欲しいパパと察して欲しいママ

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 パパからよく聞く「奥さんが不機嫌だけどどうしたらいいかわからない」問題。 子どもが生まれてより一層仕事に励んで 奥さんと子どものためにがんばってる!!はずなのに・・・ なぜか奥さんはも …

喧嘩して気まずいパパとママ

子どもを信じて諦めなければ奇跡も起きる!!脳挫傷から完治した私の話

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 みなさんは車の運転をしますか? 秋田は交通の便があまり良くないので 車がないと生活できない!なんて言う方も多いです。 もちろん私も車を運転するのですがとても苦手。 これからは雪も …

新米パパ・ママにおススメ。子どもと一緒にストレス発散できる方法!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 ストレスは上手に発散するべきだってわかっているけど 小さい子どもがいるとなかなか趣味にも没頭できないし・・・ そんな新米パパとママに、 子どもと一緒にできるストレス発散法をご紹介 …

新聞紙を握りつぶす子

ドラフト会議に見る親と子のドラマ

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 今年もドラフト会議が終了しました。 毎年楽しみなドラフト会議♪ あれ?私だけでしょうかね。 野球が大好きで高校野球も時間さえあればひたすら見ている私は このドラフトの時期は謎のハ …

グラウンドの野球ボール

イクメンになりたいのになれなくてツラいあなたに

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 育児は夫婦二人で協力して行うもの。それは間違いないのです!!でも、最近よく聞く”イクメン”という言葉。この言葉に影響されて、「自分もイクメンになろう!」と意気込み上手くいかなくて …

赤ちゃんを抱っこするパパと寄り添うママ

新米ママと保育士を辞めたい先生が陥る悩みはどちらも似ている

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 子育て中に感じる悩みって 保育士が保育士辞めたいって思うことと 似ているところがあって どうしても子どもと接することってなぜか ”できて当たり前”とか”やって当たり前”って思われ …

赤ちゃんに寄り添うママ

悩んだり迷ったりしたときの脱却法。これですっきり憧れのパパとママに!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 何か決断に迷うときや悩んだとき、 あなたはどうしていますか?   誰かにアドバイスを求めますか? ネットや本で最善策を調べてみますか? 無難と言われる方や、楽な方を選択 …

悩むママ

ネガティブをポジティブに変換する魔法をかけよう!短所が個性に変わるリフレーミングとは?

育児ストレス悩み相談室の若狭です。(プロフィールはこちら) リフレーミングって聞いたことありますか? 簡単に言うと、ネガティブな言葉をポジティブに置き換える。 もともとは”フレームを外す”という意味で、 今までと違った視 …

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