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タグ : リラックス法

首が凝ると心も不調になる!?筋弛緩法で簡単リラックス♪

自分でできるリラックス法って実はいろいろあるのですが、その中でも簡単にできるものに「筋弛緩法」というものがあります。今回は首の筋弛緩法をご紹介しました!首が凝ってしょうがないっていう私みたいな人にもぜひおススメしたい!! …

きらきら工房~クリスマスの巻~に出店してきました

今日は「きらきら工房~クリスマスの巻~」に出店してきました! 場所は道の駅あきた港です。 ハンドメイドのお店やワークショップ、癒しのお店など 秋田で活動している方々が集まります。 今日はスタンプラリーも開催されるというこ …

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