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タグ : カウンセラー

どうして旦那さんは子育ての大変さをわかってくれないの!?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 先日書いて反響のあった 「旦那さんが育児に協力してくれない問題」 今日は続編的なおはなし。   旦那さんは育児に対してやる気がないわけじゃなく 女性のように本能的にでき …

発声がストレス発散に有効!声出してる???

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 大人になってその魅力に気付いたアニメがある。 それがムーミン   きっかけは私の好きな名探偵コナンの コナン役で知られる高山みなみさんの 代表作がムーミンらしいという話 …

小さな成功を積み重ねる。スモールステップが良いワケは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 私が保育士の頃 スモールステップ っていう言葉を教わりました! いきなり 「オムツを外す!!」 じゃなくて 「1日に1回トイレに行って座る」 とか それが無理ならトイレに行くだけ …

その疲れ、残しておくと大変ですよ!!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。   小さいお子さんを育てていて 腕の腱鞘炎がつらい!!! そんなときありますよね。   私も保育士の頃は腕がもうパンパンで。 一日に抱っこやおんぶする人数がハ …

子どもをすぐ怒ってしまう…怒りの感情をコントロールできる方法とは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 子どものことを気が付くと怒ってしまう。 怒らないで子育てしたいのに・・・         私も保育士の頃は気付いたらガミガミ言ってました。 …

育児参加しない旦那さんにイライラ・・・そのワケは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。   そういえば先月母の日に関する記事は書いたのに 父の日には一切触れていなくてすみませんでした。 子育てするのは女性だけではないですね。 男性だって立派な親です。 &n …

子育てに自信がない!子育てに向き不向きってあるの?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 こんなお悩みがありました。   「新米ママです。 子どもが生まれてから自分の時間が一切なくなり 毎日育児に追われてイライラしてしまいます。 でも自分の周りのママたちはみ …

リア充している人は悪口を言わない。そのワケは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 小言を言われたり、人から冷たくされたり、人間関係って悩みが尽きないですよね。 人をいびったり、悪口・陰口を言う人なんて暇人なので放っておくのが一番♪とは言ってもそんな簡単に割り切 …

つるの剛士子育てトークショーより。

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 つるのさんのトークショーを聞いて気づきがあったので追記します!! つるのさんが育休を取って家事や育児を手伝っていたのはもうみなさんご存知のことと思います。芸能界で働く男性で育休を …

答えが知りたいのにわからない。子育てに正解はないの?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 昨今では育児書がたくさんあって、育児に関する情報は簡単に手に入りますよね。子育て中のみなさんを支えてくれる頼もしいアイテムです。でも、私はこの育児情報には少しだけ注意してほしいと …

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