秋田で託児のできるカウンセラー
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心理学のおはなし

ほめ言葉でモチベーションが下がる!?アンダーマイニング効果とは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 報酬を与えるとモチベーションが下がる!? 動画での説明した通り、自分が好きで自ら進んで取り組んでいることに報酬を与えてしまうとかえってモチベーションダウン …

転勤や異動の時期に役立つメラビアンの法則って?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 年が明けてようやく落ち着いてきたかと思いきや 徐々に迫ってくるのが転勤や異動の内示。 まだ1月ではありますが、早い会社では2月から新体制になりますね。   転勤も大変で …

チームで会議

報道があなたをネガティブにする?ウェルテル効果とパパゲーノ効果とは

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 (プロフィールはこちら) 著名人が自殺をしたという報道が大々的に報じられると自殺者が増える傾向にあることがわかっています。 これを「ウェルテル効果」と言います。 ゲーテの著書”若きウェ …

なんで「ダメ!」って言っても止めないの?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 子どもが言うことを聞いてくれない!! ダメって言ってるのに何回言っても聞かない!! もう注意するのが嫌になっちゃう!! そんなことありますよね。 私もありました。 「登っちゃダメ …

おねだりするときにも使える「ドア・イン・ザ・フェイス・テクニック」

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 「フット・イン・ザ・ドア・テクニック」と似ていますが、今度は逆です。初めに敢えて難しい依頼をし、相手がそれを断ったところで初めて本来の依頼をする。一度断っているので相手に罪悪感が …

販売、営業で使われる「フット・イン・ザ・ドア・テクニック」

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 「片足をドアに入れることができれば商品が売れる」といった意味の心理テクニックです。人は、一つの依頼を引き受けると、その次に大きな依頼が来た時に断りにくくなるという心理が働きます。 …

お願いするときに有効なカチッサー理論とは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 理由を添えるだけで要求が通りやすくなる!というのがこの理論。研究によると、コピーをとる際に3パターンの頼み方をしてその結果を調べたそうです。 「先にコピーをとらせてください」と理 …

占い・パワーストーン・スピリチュアル

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 みなさん、占い好きですか?女性は占いとかスピリチュアル的なことが好きな人が多いように思います。悩みがあるとき、密かに占いに行ったことのある人もいるのではないでしょうか。 そういう …

気持ちが伝わるアイメッセージ

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 何回も言っているのに子どもがちっとも言うことを聞いてくれない。そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?私も保育士時代はとても苦労しました。 ここで、気持ちが伝わりや …

ブラック企業で働いているあなたへ

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 ”ブラック企業”という言葉が横行している現代。 何を持ってブラックとするのかは人それぞれです。一概には言えないと思うのです。 例えば、毎日が残業で一日の労働時間が12時間以上にも …

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