育児ストレスカウンセラーによる自信回復セッション
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産後うつ

マタニティーブルーズも産後うつもつらいときは助けを求めていい。なんだかんだで自分が大事!!

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 何度も言いますが!! マタニティブルーズ(マタニティーブルー)と 産後うつは違いますよ!! マタニティーブルーズは産後のホルモンの変化で 一時的に不安定な気 …

ワンオペ育児で姉妹を見ている母

子育てがしんどい。もうやめたい。育児ストレスを感じている人にこそ電話相談がおススメ!!

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 保育園で保育士として約6年働いていた私ですが、 保育士を辞めてカウンセラーになって本当に良かったと最近思います。 確かに、昨今の保育士不足の話題に触れるたび …

スマホで検索する女性

子どもが生まれたら今まで出来ていたことが出来なくなった・・・と落ち込むあなたへ

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 子育てに忙しいと家事がおろそかになってしまいがち。 専業主婦の方は「外に働きに出ている人もいるのに、 一日家にいる私は何をしていたんだろう」 なんて思ってし …

時間に追われる女性

産後うつかもしれないけどよくわからない。そういうとき誰に聞いたらいいの?

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 最近ニュースで産後うつについて取り上げられたようで、このブログも産後うつのページへのアクセスが少し伸びています。 産後うつってホルモンバランスの問題だから産 …

産後うつチェックはどう利用したらいいの?

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 私のホームページのメニューに産後うつチェックができるページがあります。 世界的に使用されているチェック表です。 目安ではありますが、チェックをすることの利点があります。 私って産後うつ …

一人で抱え込む女性

産後うつは放っておかないで!つらくなる前に頼れる人を見つけておこう!!

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 産後うつについての情報を見ていると 少しだけ間違った情報も紛れ込んでいるので気を付けて欲しいなと思います。   まず、ホルモンのバランスのせいで起こるという話が頻繁に聞かるの …

一人で抱え込む女性

産後うつの精神的なサポートのためにパパにしてもらいたいこと

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 今日はとてもわかりやすくていい動画を見つけたのでシェア!! 産後うつのココロの支え方ということで産婦人科医の先生のお話です。 3分以内に終わるので一度見てみていただけるとうれしいです! …

語り合うカップル

産後うつにカウンセリングが有効なのはどうして?

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 産後うつチェック、もうお試しいただけましたか? 好評をいただいておりますのでぜひ一度チェックしてみてくださいね。 私って産後うつなのかな?産後うつのチェックができます! さて、その産後 …

一人で抱え込む女性

産後の女性に何が起きているの?産後うつとマタニティーブルーズとは?

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 パパからのお話で「子どもが生まれてから奥さんが変わってしまった」 ママからのお話で「子どもが生まれてから私変わってしまった」 ということがよく聞かれますので 産後、ママには何が起こって …

赤ちゃんに寄り添うママ
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