育児ストレスカウンセラーによる子育ての悩みイライラ解消
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子育てのイライラ

子育て中に地味にイライラするSNSという存在とどう向き合う?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 4月も2週間が経過しました。新生活はまだまだ落ち着かないという方も多いかもしれませんね。もうすぐゴールデンウィーク。今年は10連休という方も多いみたいです …

スマホで検索する女性

子育てにイライラして怒りたくないのに怒っちゃうときの対処法

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) イライラしてつい怒ってしまう。気が付くと怒ってばかりで・・・ということが気になっているという方は本当に多いです。今回はこのイライラについての動画です。下の …

子育てにイライラして怒っちゃう!その習慣を断つ方法

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 子育てにイライラして育児ストレスが溜まっていると感じている皆さん。このストレスをどうやったら発散できるのか?また、どうしたらイライラしなくなるのか?と考え …

ママは怒った

子育てにイライラしないためにすることを逆算して考えてみた

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 子どもはかわいいのに、自分で欲しいと思ったから産んだのに。どうして子育てにイライラしてしまうんだろう。イライラしないで子育てしたいというのは多くの人の思い …

イライラして怒りだす女性

子育てにイライラしたときの解消法を知りたい!手っ取り早い方法とは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 育児ストレスと言えば、よくわからないけれどとにかくイライラするという声が多く聞かれます。これが産後のホルモンの変化によるものなのか、子どもが生まれてからイ …

0~1歳児を子育て中のママのストレス!イライラしてしまう3パターンとは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 「0~1歳児を子育て中の母親の育児ストレスと母親・子どもの属性との関連」という研究資料があります。産婦人科に通うお母さんたちを対象に調査されています。(P …

子どもに寄り添うママ

子育てにイライラして怒りたくないのに怒ってしまうという悩み。解決法はシンプルだった!

怒りたくないのに怒ってしまうという悩み 育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 非常に多いご相談なのですが、「怒りたくないのに子どもを怒ってしまう」というもの。本当に多いです。子どもは悪くないっ …

育児ストレスを感じても大丈夫?子育て中にイライラするのは〇〇な証だった!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 子どもを育てるようになって初めて「私ってこんなに怒りっぽい人だったんだ」とショックを受けてしまう人もいます。子どもが生まれる前までは割と温厚な方だと思って …

子育てのイライラの原因がわかっても解消されない!その理由とは?

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 育児ストレスに悩んでいるとき ストレスの原因は何なのか?に注目してしまう。 そういうことはありませんか? 育児ストレスの原因 原因追求をすれば結果が変わる …

悩むママ

自分のペースで進まない!育児ストレスは、子どもの○○を育んで解消しちゃおう!

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 育児ストレスの原因として挙げられるのが、 自分のペースで物事が進まないこと。 本当はご飯の支度だって片付けだってもっと早くやりたい! なのになかなかご飯を …

時間に追われる女性
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