Blog
  • HOME »
  • Blog »
  • ストレスケア

ストレスケア

新米パパ・ママにおススメ。子どもと一緒にストレス発散できる方法!

ストレスは上手に発散するべきだってわかっているけど 小さい子どもがいるとなかなか趣味にも没頭できないし・・・ そんな新米パパとママに、 子どもと一緒にできるストレス発散法をご紹介します!!   まずは保育園では …

悩んだり迷ったりしたときの脱却法。これですっきり憧れのパパとママに!

何か決断に迷うときや悩んだとき、 あなたはどうしていますか?   誰かにアドバイスを求めますか? ネットや本で最善策を調べてみますか? 無難と言われる方や、楽な方を選択しますか? 1人で抱え込んで悩み続けますか …

スキンケアを趣味するといい!その理由とは

夏が終わり、秋田は朝晩の冷え込みが増してます。 暖房をつける機会が増えると乾燥が気になり始めるんですよね。 子どもの頃小児アトピーで、今もなんとなく敏感肌の私。 化粧品もなかなか合うものが見つけられず、苦労の連続です。 …

ストレス解消に趣味を探すなら、癒し効果のあるものを

子育てに疲れたとき、「たまに息抜きしてきたら?」 と言われても、何をしていいかわからない! だいたいそんな時間ないわよ!!! と、ついつい思ってしまいますが 何もしないでいると、自分がツラくなってくるだけです。 &nbs …

ストレス発散方法が知りたい!隙間にできる手軽な趣味を見つけてみよう!

子育て中のストレスを発散する方法が知りたい!! ストレスの発散方法は人それぞれ感じ方が違うのでコレ!! って言いきれないところではありますが、 一番いいのは自分の好きなこと、夢中になれる趣味を見つけることです。 この”好 …

Jアラートが鳴った!不安な気持ちはどうする?

朝のJアラートでびっくりしてしまいました! ミサイルが北海道上空を通過して 太平洋に落下したみたいだけど、 対象地域が北海道から長野県と広範囲! 被害がなかったとはいえ お子さんいる方、不安ですよね。 私が住んでる秋田県 …

声出してる???

大人になってその魅力に気付いたアニメがある。 それがムーミン   きっかけは私の好きな名探偵コナンの コナン役で知られる高山みなみさんの 代表作がムーミンらしいという話を聞き、 「え!?そうだったの?」 という …

その疲れ、残しておくと大変ですよ!!

こんにちは。 元保育士 子育てカウンセラーの若狭春奈です。   小さいお子さんを育てていて 腕の腱鞘炎がつらい!!! そんなときありますよね。   私も保育士の頃は腕がもうパンパンで。 一日に抱っこや …

リア充している人は悪口を言わない

小言を言われたり、人から冷たくされたり、人間関係って悩みが尽きないですよね。 人をいびったり、悪口・陰口を言う人なんて暇人なので放っておくのが一番♪とは言ってもそんな簡単に割り切れないものです。でもね、これは本当にまとも …

ストレスとの向き合い方②

ストレスと向き合うときに”紙に書く”方法で 他にもおすすめがあります。 それは、日記をつけることです。 今やブログを書くなんていうことはたくさんの方がやってます。 芸能人や著名人でなくとも。私ですら書いています(笑) そ …

« 1 2 3 »
PAGETOP
Copyright © パパ&ママの悩み相談室 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.