育児ストレスカウンセラーによる子育ての悩みイライラ解消
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趣味探し

生活が子ども中心になって自分の好きなことがわからなくなってしまったパパやママへ

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 子育て中、いかに楽しく過ごせるかって やっぱりパパとママが元気でいることが大切ですよね。 パパもママも自分が好きなことを楽しむ時間があるほうが良い。 でも子 …

初詣よりもご利益あり?年末詣でに行ってきた

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 今日は冬至ですね。みなさんゆず湯には入りましたか? 私は人生で何回かしかゆず湯に入ったことないですね(笑) 香りはいいけどかゆくなってしまう人もいるみたいで …

自分のことは二の次。そんなママこそエステでリフレッシュした方が良い理由とは?

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 先日一緒にワークショップを行った野田先生。 実は私とは中学、高校の同級生なのですが うっかり野田先生のエステサロンの紹介を忘れていました!! なんて失礼な・ …

考える女性

甲子園が開幕!!応援による影響ってあるの?

育児ストレス悩み相談室の若狭春奈です。(プロフィールはこちら) 夏の高校野球がいよいよ開幕しました!!高校球児のがんばる姿には勇気をもらいます!実は今年は私の母校も出場しているんです!!甲子園に憧れて野球部の強い学校を受 …

グラウンドの野球ボール

手軽に始められる写経で癒し効果を得よう!!

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 最近「写経」をはじめてみました!! といっても、お寺に行くわけではなく自宅で書いています。 お手本をなぞって書けるタイプなので、漢字が苦手でも大丈夫です。 とにかくひたすら書いていくか …

私が考える最も癒し効果のある趣味とは?

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 癒しを得られる趣味として、 私が何よりもおススメするのは 神社巡り!!!!!!   神社ってパワースポットでもあります。 そりゃそうです。神様がいるのですもの。 行くだけでパ …

スキンケアを趣味にするといい!その理由とは

育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 夏が終わり、秋田は朝晩の冷え込みが増してます。 暖房をつける機会が増えると乾燥が気になり始めるんですよね。 子どもの頃小児アトピーで、今もなんとなく敏感肌の私。 化粧品もなかなか …

肌荒れが気になる女性

ストレス解消に趣味を探すなら、癒し効果のあるものを

育児ストレス悩み相談室の若狭です。 子育てに疲れたとき、「たまに息抜きしてきたら?」と言われても、何をしていいかわからない!だいたいそんな時間ないわよ!!!と、ついつい思ってしまいますが何もしないでいると、自分がツラくな …

ストレス発散方法が知りたい!隙間にできる手軽な趣味を見つけてみよう!

子育て中のストレスを発散する方法が知りたい!! 育児ストレスカウンセラーの若狭春奈です。 ストレスの発散方法は人それぞれ感じ方が違うのでコレ!! って言いきれないところではありますが、 一番いいのは自分の好きなこと、夢中 …

子どもに寄り添うママ
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