秋田でレッスンのできるカウンセラー

秋田の心理カウンセラーによるメンタルサポート

ようこそ!若狭春奈カウンセリングルームへ

心理カウンセラーの若狭です。劇団員、保育士、芸能事務所スタッフなどを経てカウンセラーになりました。

保育の知識を活かし、子育て中の親御様のカウンセリングを多数行ってまいりましたが、子育てのみならず多くの悩みの根源人間関係によるものであり、コミュニケーションが上手くいかないことによって引き起こされているという現実を目の当たりにしてきました。

人間関係は私たちが生活する上で切っても切れない大切なものです。現代ではSNSやオンラインツールなどによって非常に手軽に人間関係を築くことはできますが、良好な関係を築いていくためにはこれを深めていく必要があります。その過程において皆さん少なからず悩みを抱えているものです。

言いたいことが言えない、気持ちをわかってもらえない、相手の気持ちがわからない・・・この問題をうやむやにすることで、初めは小さかったキズが徐々に大きくなって取り返しのつかないことになる場合もあります。

どんなに一人で自立した生活をしようと思っていても、人間関係をなくすことはできません。むしろ、他社に依存せず自立して生きていくために周囲と良好な関係を築くことが大変重要です。いざとなったら助けを求めることのできる相手がいる。だからこそ自立できるのです。

コミュニケーションは技です。スキルです。だからトレーニングすることができます

コミュニケーションは一生もののスキル。なのに、練習の機会はほとんどなく、いきなり実践の場に放り出されてしまうのが現状なのです。

私は演劇という表現活動の経験、心理学の知識によって人間関係に悩むあなたのサポートができます。ぜひお力添えをさせていただきたいと思います。あなたからのご依頼をお待ちしております。

こんな方に

  • 人間関係にストレスを感じている
  • 人前で話す機会が多いなどストレスを感じている
  • 自分のコミュニケーション力に自信がない
  • 言いたいことが言えずモヤモヤしてしまう
  • 相手の話を聞けず良好な関係が築けない
  • 余計なことを言って関係がこじれてしまう
  • 相手に話が伝わらない

期待できる効果

  • 自分に自信が持てるようになる
  • お互いを尊重しながら言いたいことを伝える方法が身につく
  • 人間関係にストレスを感じることが少なくなる

私のセッションは原因探しに重点を置くのではなく、相談者さんのこれからの方向性を重要視します。

人生の幸福感は人間関係に左右されていると感じます。人間関係を良好にするためのコミュニケーションを改善していけたら良いと思いませんか?

どうぞお気軽にお問い合わせください!お問い合わせは無料です。

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